ВСЯ ЙОГА
- Все статьи
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
НАЧИНАЮЩИМ
Как научиться делать стойку на руках посредине комнаты?
Наверняка среди ваших знакомых найдется человек, который не только знает, как делать стойку на руках, но и уверенно ходит в таком не очень удобном...
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ
- Все
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
5 причин начать медитировать
Современная жизнь в мегаполисе диктует свои правила. Мы постоянно находимся в движении, торопимся все успеть, забывая о действительно важных вещах. Порой здоровье, личная жизнь,...
Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль. Интервью с Шинзеном Янгом
В те месяцы, которые предшествовали президентским выборам в США в 2016 году, терапевты начали сообщать о том, что возросло количество клиентов с тревожными расстройствами и депрессией в связи с тем, что...
ТЕЛО
- Все
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
Зачем взрослым нужно принимать глицин
Как принимать глицин взрослым? Этот препарат лучше всего принимать в индивидуально подобранной дозировке с учетом основного и сопутствующего заболеваний, показаний, противопоказаний и возможных побочных...
Порфирий Иванов: Умирать все умеют, надо научиться жить!
«И не просто жить!» — эти слова принадлежат Порфирию Иванову, или, как называют его последователи, Учителю.
Всем хорошо известны биография и главное произведение Учителя «Детка»....
Йога и долголетие
Практически у всех, практикующих йогу , рано или поздно возникает вопрос :
«Влияет ли йога на продолжительность жизни?»
Ведь если рассуждать рационально,...
Что делать по вечерам или альтернатива компьютерному сидению
Многие из нас задавались вопросам что делать вечером и не находя поддержки у своих друзей и подруг, бросались к своим электронным устройствам и царящим...
Дыхание вазы
Дыхательные техники — один из лучших способов снять стресс и успокоить бушующие эмоции. Сегодня хочу поделиться простой, но очень действенной штукой под названием «дыхание вазы»....
СОЗНАНИЕ
- Все
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
В медитации нет ничего мистического
«НЕ говори «успокоить свой ум» – ты его, дорогуша, не успокоишь. Он будет таким же бешеным, как обычно». Так любит говорить досточтимая Робина Куртин,...
ЙОГА-ТЕРАПИЯ
ПРАКТИКА
Сосредоточение на солнце
В нашей звездной системе Солнце занимает центральное положение и является самым мощным источником тепла и...
Личное пространство – точка опоры в практике
Когда ты переступаешь черту, научившись отвечать «нет» всему, что не твое и всему, что уводит...
Что такое тантра и чем она не является
Итак, что такое "тантра"?
Я всегда сомневаюсь, прежде чем использовать слово «тантра», в особенности за пределами...
Поза Собаки мордой вниз: полезно, когда правильно
Загляните на любое занятие йогой – и хотя бы раз за урок Вы обнаружите группу...
Практикуем йогу в офисе
В настоящее время офисным работникам требуется идеальное состояние здоровья, а так же сильная психика. Необходимо...
