ВСЯ ЙОГА
- Все статьи
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
НАЧИНАЮЩИМ
Йога для укрепления мышц тазового дна и лечения стрессового недержания мочи...
Это трудно не заметить: среди людей, практикующих йогу, все больше разговоров о… тазовом дне. Вернее, об укреплении мыщц тазового дна. Как будто бы энергетический...
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ
- Все
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
Эмоциональный интеллект: что это такое и зачем он нужен
«Невыраженные чувства никогда не забываются» — знаменитая цитата из фильма Тарковского «Ностальгия». И это правда: эмоции, так же как и чувства, требуется выражать, а...
Как повысить иммунитет в домашних условиях?
Всякий раз, когда наступают холода, на повестку дня снова выходит вопрос: как повысить иммунитет в домашних условиях? Осенью вялость, апатия и постоянные простуды кажутся...
ТЕЛО
- Все
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
Что такое «шанти»
В книге «Йога. Бессмертие и свобода» Мирча Элиаде пишет, что термин «шанти» происходит от корня шам, который первоначально имел значение угасания огня, гнева, возбуждения,...
АВ блокада 1-ой степени и йога-терапия
Благодаря правильной работе сердца и сосудов происходит адекватная циркуляция крови в организме. Данный процесс настолько важен, что маленькие неполадки в системе могут привести к...
Йога и бег: почему их полезно практиковать вместе
Бег, пожалуй, такой же популярный вид физической активности, как и йога (если в данном случае мы рассматриваем её не как философию жизни, а как...
Амла – индийский суперфуд
В переводе с санскрита Amalaki означает «плод под покровительством богини процветания». С английского языка Amla переводится как «индийский крыжовник». Польза этих плодов связана с...
Порфирий Иванов: Умирать все умеют, надо научиться жить!
«И не просто жить!» — эти слова принадлежат Порфирию Иванову, или, как называют его последователи, Учителю.
Всем хорошо известны биография и главное произведение Учителя «Детка»....
СОЗНАНИЕ
- Все
- Анатомия и физиология в йоге
- Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата (ОДА)
- Асана
- Вводная теория йоги
- Диетические рекомендации
- Женская йога
- Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
- Избранное
- Йога для долголетия
- Йога для похудения
- Йога для секса
- Йога для физического здоровья
- Йога для хорошего самочувствия
- Йога как физиотерапия
- Методика домашней практики йоги
- Перинатальная йога (для беременных)
- Практики
- Пранаяма
- Психология в йоге
- Разное
- Релаксационно-восстановительные техники йоги
- Специализации
- Техники
- Травмобезопасность в йоге
- Философия в йоге
- Чтиво
- Шаткарма
- Эзотерические концепции в йоге
- Ювенальная йога (для детей)
Подробнее
Кибербуддизм, или Buddha 2.0: Просветлённая сеть
Что представляет собой кибербуддизм?
Немецкий философ Гегель в своё время ввёл одно очень ёмкое понятие — «Дух времени». Так вот, можно сказать, что кибербуддизм — это буддизм, пропитанный духом времени...
ЙОГА-ТЕРАПИЯ
ПРАКТИКА
Практика после сложного дня
Полноценный ночной сон – один из главных секретов красоты и здоровья. Вы выспались, и жизнь...
Из чего сделана стойка на руках: 6 незаменимых гимнастических ингредиентов
В традиционной йоге стойка на руках встречается редко и общеизвестные подводящие упражнения не достаточно эффективны,...
Йога для сердца и сосудов: свежие научные данные
Практически на любом занятии йогой вы можете услышать упоминания о сердце. Мы «открываем сердце» в...
Что такое тантра и чем она не является
Итак, что такое "тантра"?
Я всегда сомневаюсь, прежде чем использовать слово «тантра», в особенности за пределами...
11 способов улучшить Вашу Собаку мордой вниз
Не расстраивайтесь, если у вас возникают трудности с позой Собаки мордой вниз, или Адхо Мукха...