10 популярных вопросов для начинающих йога-практиков

1. Что такое йога? Слово «йога» произошло от санскритского корня «йодж» или «йудж», что обозначает «упряжка», «обуздание», «связь», «объединение». Индийский мудрец Патанджали считается основоположником философии йоги....

Ошо о беге

Как йога сказывается на работе мозга

Мозг – замысловатая, загадочная и мягкая совокупность нервных клеток и поддерживающих тканей. Именно ему посвящено множество научных исследований, которые намереваются разгадать его тайну. По...
Питьевой режим важен для здоровья

Горячие советы сезона: Питьевой режим в жаркую пору

Летом так хочется пить! Многие даже на улице и в транспорте не расстаются с освежающими напитками. А кому-то самым подходящим питьем в жару кажется...

Немного о чае

Сегодня, в беспокойное и суетное время, наполненное стрессами, чаепитие является одной из прочно укоренившихся традиций. Сколько раз в день вы проводите время с чашкой...

Как избавиться от депрессии? — читаем, анализируем и внедряем

В наше время довольно большое количество людей периодически либо постоянно находятся в состоянии депрессии. Ввиду актуальности проблемы, на свет появилась целая индустрия по лечению...

Как приготовить напиток для ускорения обмена веществ

Для того, чтобы очистить организм от токсинов, необязательно брать недельный отпуск и мчаться к специалистам по аюрведе – хотя это и здорово. На самом деле,...

Чай: разные виды и их действие на организм

Что такое чай? Утренний напиток, набор витаминов, искусство, ритуал или традиция? Как выяснилось, все вместе. И даже немного больше. Формально чай – это напиток из...
Вегетарианство – что такое?

Так что же такое вегетарианство?

Отказ от мяса, птицы и рыбы является лишь первой ступенью на лестнице вегетарианства. Каково же тогда более точное определение вегетарианства? В массовом сознании оно,...

Брахмачарья и воздержание в Йоге. История путаницы

"Деконстру́кция (от лат. de «сверху вниз или/и обратно» и constructio смысла «сооружение», «осмысление») — понятие современной философии и искусства, означающее понимание посредством разрушения стереотипа...

ЙОГА-ТЕРАПИЯ

5 заряжающих энергией практик для мам

Будучи женщинами, мы наслаждаемся переменами, связанными с материнством, однако очень часто отказываемся от заботы о...

Как стать счастливым с помощью медитации

Оказывается, счастливым можно стать прямо здесь и сейчас. И это не будет зависеть от материальных...
Поза "Ардха Матсиендрасана"

Ардха Матсиендрасана II

«Хатха-йога-прадипика» упоминает Матсиендру как одного из основателей хатха-йоги. Одна из легенд рассказывают, что однажды Шива...

10 популярных вопросов для начинающих йога-практиков

1. Что такое йога? Слово «йога» произошло от санскритского корня «йодж» или «йудж», что обозначает «упряжка»,...

Как выбрать коврик для йоги: детальный обзор

Вопрос выбора коврика, рано или поздно, встаёт перед человеком, принявшим решение практиковать йогу регулярно. Сейчас...

ОСНОВЫ

Поиск статей

Pin It on Pinterest