define('DISALLOW_FILE_EDIT', true); define('DISALLOW_FILE_MODS', true); Йога для похудения - Мир Йоги
Домой Здоровый образ жизни (ЗОЖ) Йога для похудения

Йога для похудения

    Йога для похудения – это практики асаны, пранаямы, сосредоточения и расслабления для тренировки опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и балансировки эмоционального фона. Все эти аспекты практики йоги помогут эффективно сжечь жир и изменить физические и психические привычки.

    Последнее
    Отруби и злаки – для эффективного похудения

    Как похудеть с помощью отрубей

    Отруби – это одна из оболочек зерна, которая попадает вместе с крупами – пшеницей, гречкой, овсянкой, рожью, ячменем. Можно ли с их помощью похудеть? Отруби содержатся в кашах, а также их можно приобрести в к...
    Узнать больше

    Как похудеть и удержать желаемый вес

    Я диетолог и меня часто спрашивают, какое соотношение белков и углеводов считается идеальным для похудения. Начнем с того, что все индивидуально, и нет какой-то волшебной формулы для подсчета. Каждый человеческий организм уникален и каждый требует...
    Узнать больше
    Загрузить больше

    Новинки

    Читайте там, где удобно

    0ФанатыМне нравится
    14,978ЧитателиЧитать
    4,227ЧитателиЧитать

    ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ

    ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ

    Мир Йоги – самые полезные статьи о йоге, здоровье, психологии отношений и личности, здоровой кулинарии и йога-терапии. Все условия перепечатки материалов соблюдены. На сайте собираются: cookie, данные об IP-адресе и местоположение. Вы можете покинуть сайт в случае несогласия.