Медитация для начинающих — базовые понятия и техники

Всё больше людей в наше время начинают интересоваться медитацией. В былые времена медитация являлась уделом избранных, людей, которые полностью посвящали свою жизнь духовным практикам, тех, кому посчастливилось найти настоящего Учителя. Что такое медитация В современном мире всё...

Ом – тайна и значение

Священный слог ОМ (он же АУМ, он же СОХАМ) означает неназываемое имя Бога, абсолют, дао, содержит в себе смысл всех священных писаний, является первоначальной вибрацией мироздания. Слог Ом — первоначальный звук, творящий Вселенную. Символ бесконечности...

Как избежать травм колена в йоге?

Регулярная практика йоги может улучшить подвижность коленного сустава, благодаря чему его функционирование в повседневной жизни становится более эффективным. Однако, та же самая практика может идти в разрез с анатомией коленного сустава, приводя к травмам...
Чтобы быстро привести себя в сильное и устойчивое состояние, надо поправить локус контроля и снять корону.

Сними корону, поправь локус

Чтобы быстро привести себя в сильное и устойчивое состояние, надо поправить локус контроля и снять корону. Что значит "поправить локус"? Это значит переформулировать любую проблему (переживание) так, чтобы она звучала: "Что я могу сделать?" В...

Как выбрать подходящий коврик для йоги

Занятие таким видом спорта, как йога, требует правильного подхода и настроя. Хорошо, если с психофизиологической точки зрения готовность организма в порядке. Немаловажным аспектом здесь станет подготовка своего места – личного пространства для проведения занятий...

3 совета, как практиковать йогу дома без пропусков

Очень часто нам требуется сильный стимул для того, чтобы прикладывать те или иные усилия. В этом можно убедиться, практикуя, например, йогу. Многим для практики нужен месячный абонемент или компания друга, чтобы риск залениться и...
Сидячий работник встречается со Смертью

Для занимающихся сидячей работой

Если бы перед нами поставили задачу выбрать того, кто больше всех нуждается в программе физического развития и кто меньше всех склонен заниматься необходимыми для этого упражнениями, мы указали бы на человека, которого можно назвать...

Левитация человека. Фото-подборка

Левитация человека "протекает" относительно недолго. Данное занятие требует чрезмерной концентрации и пребывания в состоянии транса. Несколько медиумов, в разные годы, испытали это таинственное состояние  – левитация человека - не предмета, а телесная/полная левитация. Диниэль Дуглас (40...

Целебные и очищающие свойства морковного сока

Всем тем, кто заинтересован очищением организма, а также в целом улучшением здоровья, не стоит пренебрегать свежевыжатым морковным соком. Сок этого овоща имеет внушительный список положительных свойств. Он насыщен живыми ферментами и антиоксидантными соединениями, каротинами, из которых наиболее...

Как повлиять на сознание с помощью тела?

Давно известно, что нашему сознанию подвластно абсолютно все, в том числе, управление телом и его трансформация. При помощи силы мысли можно сбросить лишние килограммы, стать привлекательнее и даже выше. Но не все знают,...

Еще по теме