Пожалуй, нам всем нужно чудо

Пожалуй, нам всем нужно чудо. Хотя бы немножко! Пусть это новая будет посуда, или любимая белая кошка. Пусть это будет небольшое везение, или даже большая удача, или написанное с душою стихотворение, или решённая задача. Пусть это будет чай очень вкусный, или печенье с...

Мы настолько сложны, что пора упрощаться

Мы настолько сложны, что пора упрощаться, Сокращаться, к привычным вещам обращаться, Отрешаться, и с теплой толпою мешаться, И поменьше решать, и побольше решаться. Мы настолько сложны, что пора возвращаться, Договаривать фразы, захлопывать двери, Потому что земля продолжает вращаться На избитых словах...

Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль. Интервью с Шинзеном Янгом

В те месяцы, которые предшествовали президентским выборам в США в 2016 году, терапевты начали сообщать о том, что возросло количество клиентов с тревожными расстройствами и депрессией в связи с тем, что Дональд Трамп мог выиграть эти выборы. Как написала в своей колонке в журнале Слейт...

Кибербуддизм, или Buddha 2.0: Просветлённая сеть

Что представляет собой кибербуддизм? Немецкий философ Гегель в своё время ввёл одно очень ёмкое понятие — «Дух времени». Так вот, можно сказать, что кибербуддизм — это буддизм, пропитанный духом времени и даже его немного опередивший. Почему «кибер»? Во-первых, конечно, — это параллель с киберпанком, в котором...

Самое тёмное время как раз перед рассветом

В личной работе, какой бы успешной она ни была, всегда есть этап провала. Причем иногда мощного провала. Например, человек становится самостоятельным, уходит из-под опеки родителей и временно ему негде жить. Или же есть где, но...

Нужно просто остановиться и оглядеться

Просыпаться утром, когда ничего не болит – это великий дар и благо, которое мы не ценим. Нам порой просто не с чем сравнивать (и дай бог, чтоб так и было). Я иногда думаю о...

Мир нуждается в таких, как ты

Должен быть кто-то, кто замечает первый распустившийся цветок, смешное облако, глаза уличного кота, что каждый день меняют цвет.Кто-то, кто знает, что драконы с легкостью маскируются под тех, кто курит, ангелы – под тех, кто,...
О вреде и пользе йоги для здоровья

Еще про вред и пользу йоги для здоровья

Летом у меня появилась новая йогиня — Анна, женщина 59-ти лет, с немалым опытом в практике йоги и большим букетом возрастных проблем со здоровьем. Уже через пару сеансов йогатерапии, когда мы с ней медленно...

Лучший способ расслабиться в Шавасане

Любой человек, более-менее давно практикующий йогу, согласиться со мной: Шавасана – это лучший способ расслабиться. Поза Трупа вернет свежесть уму и телу даже после напряженной, силовой или/и динамичной тренировки. Однако Шавасана считается одной из...

Может прекратить гнаться за ненужными?

Прекрасная принцесса всегда верила в любовь и была готова бороться за нее до конца. «На войне все средства хороши», — думала она и поэтому, когда узнала, что принц попал в бездну отчаяния, самокопания и...

Еще по теме