Йога меняет?

Действительно ли йога меняет жизнь человека?

Действительно ли йога меняет жизнь человека и насколько масштабны, кардинальны эти изменения? Затрагивают ли они все стороны жизни или только некоторые? Йога как философия жизни и путь познания Начнем в общем-то с фундаментальных основ, в подлинности...

Что такое тантра и чем она не является

Итак, что такое "тантра"? Я всегда сомневаюсь, прежде чем использовать слово «тантра», в особенности за пределами Индии, поскольку практически сразу же его интерпретируют неверно. Тантра — это не священный секс и не практика, ведущая к...

Заветное спокойствие ума

Спокойствие ума или достижение гармонии внутри себя – это прекрасное состояние, к которому, сознательно или бессознательно, стремится каждый человек на Земле. Только вот путь обретения внутреннего спокойствия, порой, даётся нам с большим беспокойством и...
Письменные источники

Письменные источники тантры

Приверженцы Тантры стремятся сохранять в строгой тайне все, что относится к их духовным практикам. И поэтому может показаться удивительным, что в нашем распоряжении имеется столь значительное количество тантрических письменных работ, большинство из которых представлены...

Жить с людьми — это как в купе ехать

Жить с людьми — это как в купе ехать.   И ехать с учтивыми попутчиками так удобно, так хорошо. Вещи поставить можно аккуратно под нижнюю полку — и другим место оставить. И кто-нибудь поможет чемодан наверх поднять. И...

Осознанность как метод йога-терапии

Методы йогатерапии, о которых пишут и говорят, как правило, ограничиваются воздействием на организм человека как на тело, то есть биологическую форму организации материи. Это коррелирует с подходом западной медицины, а следовательно «научно», то есть...

Действовать на благо других

Со временем у многих практикующих возникает вопрос: «Я так хорошо себя чувствую, моя жизнь изменилась у лучшему, как я могу поделиться этим с другими? И как помочь тем, кто страдает?». Буддийский учитель, Лама Оле Нидал, дает очень...

Принцип доминанты Ухтомского и психотехнология практики цигун

В статье разбирается применение принципа доминанты Алексея Алексеевича Ухтомского для интерпретации психотехнологий китайского цигун на примере категорий «и» (意) и «синь» (心). Поскольку китайские и, шире, восточные практики работы с телом и сознанием широко распространились в современном обществе,...

5 способов быть более щедрыми

Щедрость, согласно учению йоги — понятие, основанное на двух из пяти ям, или этических ограничений. Она подразумевает неприсвоение себе того, что нам не принадлежит (астейя), а также изобильное мышление, в основе которого убеждение, что...

Нужно просто остановиться и оглядеться

Просыпаться утром, когда ничего не болит – это великий дар и благо, которое мы не ценим. Нам порой просто не с чем сравнивать (и дай бог, чтоб так и было). Я иногда думаю о...

Еще по теме