Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль. Интервью с Шинзеном Янгом

В те месяцы, которые предшествовали президентским выборам в США в 2016 году, терапевты начали сообщать о том, что возросло количество клиентов с тревожными расстройствами и депрессией в связи с тем, что Дональд Трамп мог выиграть эти выборы. Как написала в своей колонке в журнале Слейт...

Кибербуддизм, или Buddha 2.0: Просветлённая сеть

Что представляет собой кибербуддизм? Немецкий философ Гегель в своё время ввёл одно очень ёмкое понятие — «Дух времени». Так вот, можно сказать, что кибербуддизм — это буддизм, пропитанный духом времени и даже его немного опередивший. Почему «кибер»? Во-первых, конечно, — это параллель с киберпанком, в котором...

Терпение дает умение

Терпение ведёт к цели Терпение это ценное качество, которое присуще немногим людям. Мы живем во времена мгновенного исполнения желаний, технологических достижений и потребительского бума. Люди могут получить практически все что хотят – здесь и сразу....

Как изменить свою жизнь или работа с ассоциативными связями (часть 1)

Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце, столько же возникает в его сердце стрел скорби –Древнеиндийское изречение Порой в жизни возникают ситуации, когда человек задаётся вопросом: “Как я могу изменить свою жизнь? Что я могу сделать, чтобы...

Нужно просто остановиться и оглядеться

Просыпаться утром, когда ничего не болит – это великий дар и благо, которое мы не ценим. Нам порой просто не с чем сравнивать (и дай бог, чтоб так и было). Я иногда думаю о...

Что такое «шанти»

В книге «Йога. Бессмертие и свобода» Мирча Элиаде пишет, что термин «шанти» происходит от корня шам, который первоначально имел значение угасания огня, гнева, возбуждения, «жара», производимого демоническими силами. Индиец ведийских времен, объясняет Элиаде, чувствовал...

Привычки, которые препятствуют успеху

Если хочешь быть успешным, придётся чем-то жертвовать: отдыхом, бездельем, а иногда даже друзьями и увлечениями. Многие из нас всей душой хотят достичь успеха, но в глубине души они не готовы отказаться от привычного образа...

Мир нуждается в таких, как ты

Должен быть кто-то, кто замечает первый распустившийся цветок, смешное облако, глаза уличного кота, что каждый день меняют цвет.Кто-то, кто знает, что драконы с легкостью маскируются под тех, кто курит, ангелы – под тех, кто,...

Делу — время

Голова страуса, спрятанная в песок, – это прокрастинация. Когда вы бткрываете книгу или садитесь за какое-либо другое важное дело, но потом начинаете рисовать в тетради, пить чаёк, делать бумажные самолетики или листать соцсети –...

Самоисцеление в Шавасане, или Лечение концентрацией внимания в позе Трупа

В Шавасане, или позе Трупа, мы умираем для внешнего мира и сами освобождаемся от него, чтобы провести генеральную...

Еще по теме