Концентрация на солнце

Сосредоточение на солнце

В нашей звездной системе Солнце занимает центральное положение и является самым мощным источником тепла и энергии. Жизнедеятельность нашей планеты зависит от солнечного света. Растения и животные разными способами получают солнечную энергию. Человек изобрел много...

Морковь – универсальный ингредиент вкуснейших блюд

Неприхотливая морковка растёт по всему миру и в любой сезон. В каком бы виде ни использовалась морковь, её полезные свойства невозможно переоценить. Она способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса в организме, очищению крови, оказывает диуретическое, ветрогонное...
Польза очистительных процедур

О пользе очистительных приемов

Когда, говоря об очистительных процедурах, перечисляют массу болезней, полученных от загрязненной внутренней и внешней среды, борьба кажется почти безнадежной, ибо после очищения вновь следует загрязнение, которое вновь требует очищения. И что же — так...

10-минутный комплекс йоги для расслабления

После долгого-долгого рабочего дня, нет ничего лучше, чем десятиминутный комплекс йоги, в котором можно дышать, отдыхать. Данная последовательность наполнит силой позвоночник, поможет его расслабить, и снять все зажатости, которые накопились в нем за весь...

Аюрведический чудо-порошок для лица

Убтан —  порошок светло-желтоватого цвета, с водой образует мягкую кашицу, который хорошо подходит для изготовления маскок для лица, нежного очищения и умывания лица, мягкого пилинга для чувствительной кожи. При ежедневном применении очищающий порошок...

Терпение дает умение

Терпение ведёт к цели Терпение это ценное качество, которое присуще немногим людям. Мы живем во времена мгновенного исполнения желаний, технологических достижений и потребительского бума. Люди могут получить практически все что хотят – здесь и сразу....
Виноградные листья

Чем полезны виноградные листья

Всем известно, что несмотря на высокую калорийность винограда (70 ккал на 100 г), он обладает множеством полезных свойств. Но не только ягоды способны бороться с заболеваниями, а и листья этого растения. Чем полез­ны последние? Самое...

Как научиться делать стойку на руках посредине комнаты?

Наверняка среди ваших знакомых найдется человек, который не только знает, как делать стойку на руках, но и уверенно ходит в таком не очень удобном положении. Причем это далеко не всегда йог или гимнаст. Он...

Как изменить свою жизнь или работа с ассоциативными связями (часть 1)

Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце, столько же возникает в его сердце стрел скорби –Древнеиндийское изречение Порой в жизни возникают ситуации, когда человек задаётся вопросом: “Как я могу изменить свою жизнь? Что я могу сделать, чтобы...

Йога-терапия и остеохондроз, или зачем лечить позвоночник?

Проблематика позвоночника В последние десятилетия отрасль медицины, которая связана с исследованиями позвоночного столба, развивается особенно бурно. Проведено большое количество исследований, защищены диссертации, предложены различные методики по лечению заболеваний позвоночника. Ряд имен стал широко известен «в народе»...