Цель жизни побеждает бессонницу

Обретите цель в жизни и спите спокойно Специалисты Университета Раша в США выяснили, что, если у человека есть цель в жизни, он крепко и безмятежно спит ночью. Если вы знаете, зачем живете, то у вас...

Как повысить иммунитет в домашних условиях?

Всякий раз, когда наступают холода, на повестку дня снова выходит вопрос: как повысить иммунитет в домашних условиях? Осенью вялость, апатия и постоянные простуды кажутся особенно некстати: ведь это пора высокой бизнес-активности! Ну почему кашель...

Жизнь без целлюлита: как ею жить?

Целлюлит – ночной кошмар многих женщин. Он появляется внезапно, остается надолго, а чтобы избавиться от него порой кажется, что нужна помощь экзорциста, ведь сам он уходить явно не собирается. Проблема набирает актуальность в летние месяцы,...

Как снять стресс и успокоить нервы без лекарств и алкоголя: чётко и ясно

Каждый из нас ежедневно думает, как снять стресс и успокоить нервы без лекарств и алкоголя. Кто хотя бы раз в жизни не слышал слова «стресс» в повседневном обиходе? Не все знают, что оно обозначает,...

Йога и курение – комплекс асан

Йога – метод, позволяющий эффективно и быстро освободить человека от избыточного негативного поведения, ощутимо повысить качество его жизни. Йога подразумевает выполнение особых правил – "яма" и "нияма" (в йоге – своеобразный аналог заповедей христианства)....

«Шпаргалка» питательных веществ для вегетарианца

Мы составили для вас короткую, простую и удобную «шпаргалку» питательных веществ! Распечатайте её и повесьте на холодильник. «Шпаргалка» показывает, как получать все самые необходимые витамины и минералы из обычной вегетарианской пищи! Витамины Витаминов современной науке известно много,...

Йога для лица – светлое, приветливое будущее

Внимание: "йога для лица" – современное интернет-явление. Статьи о так называемой "йоге для лица" – всего лишь ответ копирайтеров на массовые поисковые запросы, в которых людиинтересуются,...

Йога и пилатес: искусство контроля тела

Совсем недавно люди, занимающиеся йогой и те, кто занимается пилатесом делились на 2 лагеря и редко сочетали оба этих направления в своей ежедневной практике, хотя две эти дисциплины очень похожи. Сейчас все больше людей...
Атриовентрикулярная блокада и йога

Жизнь с кардиостимулятором и практика йоги

В предыдущей теме была рассмотрена практика йога-терапии при АВ блокаде 1-ой степени, но также встречаются случаи, когда 1-ая степень переходит во вторую, а подвергшийся инфаркту АВ узел диагностируют, как АВ блокада 3-ей степени. Последняя...

Совет для борьбы с ожирением

Ученые считают, что в России не уделяют внимания здоровому питанию, а министерства и ведомства не взаимодействуют должным образом в решении данной проблемы. Поэтому сотрудниками Федерального исследовательского центра питания (ФИЦ), Российской академии наук и Федерального...

Еще по теме